暖かいですね♪

4月頃の陽気の日が続いています こういう時に『寒暖差疲労』がおこって体調不良になりやすいです 『寒暖差疲労』とは気温の温度差によって症状が出る コロナによる運動不足も関係しているようです 身体を暖める冷え対策が必要だと言う 良く歳を取ると痩せすぎは良くないと言いますが 生活習慣病になりやすくなる為です 筋肉を減らさ…

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近くの公園(^-^)

日曜日に散歩しました 暖かかったので家族連れでいっぱいです 皆さん自粛疲れで公園に遊びに来たようです♪ 入り口近くで満開に咲いていました 「ノースポール」キク科 フランスギク属  可愛いです マンションの庭に咲いている 「クリスマスローズ」 大分蕾が膨らんで来ました もう少し。頑張れ~ …
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春が来た(^^♪

春一番、吹きましたね(2月4日) 過去最も早かったそうです 春と聞いただけでも気分がワクワクしてきます 暖かくなり気分転換に何時もと違う道を散歩しました~ 水仙が沢山咲いていました♪ 可愛いです(*^_^*) 沈丁花の蕾も膨らんで咲く準備です ナンテンの可愛い実が何とも言えませんね{%…
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